Prenatalna masaža

Prenatalna masaža slična je običnoj masaži – cilj joj je opustiti napete mišiće, umiriti bolna mjesta, poboljšati cirkulaciju i pokretljivost te jednostavno učiniti da se osjećate dobro. No, prenatalna masaža također je prilagođena potrebama trudnica i njihovim tijelima koja se mijenjaju, a terapeuti tome prilagođavaju svoje tehnike.

Tijekom trudnoće, redovite prenatalne masaže ne samo da će vam pomoći da se opustite, već također mogu ublažiti:

Nesanicu

Bolove u zglobovima

Bol u vratu i leđima

Grčeve u nogama

Išijas

Natečenost ruku i nogu

Bol u karpalnom tunelu

Glavobolje i začepljenost sinusa